Kinesio taping

Kinesiotaping představuje terapeutickou metodu používanou k léčbě akutních či chronických potíží pohybového aparátu.  Tuto metodu vyvinul již v 80. letech japonský chiropraktik Kenzo Kase.

Kinesiotaping působí na naše svalstvo, šlachy, fascie, úpony, klouby, lymfu, krevní oběh a nervstvo.

K samotnému úkonu se používají speciálně upravené kinesio tapy (tejpy). Tapy se aplikují na postižené partie pohybového systému. Správně aplikovaný tape, dokáže výrazně urychlit proces regenerace svalu a tím ho funkčně navrátit do optimálního stavu.

Kinesio taping tak ovlivňuje bolest, navozuje správné stereotypy svalové či kloubní funkce a tím přispívá ke korekci celého pohybového aparátu.

Rovněž kinesio taping zabraňuje dlouhodobému přetěžování pohybové aparátu, což přivítají jak profesionální tak i rekreační sportovci.

Jednoduše nám tedy kinesio taping přináší stimulační účinky na svalstvo, klouby, lymfu a nervový systém. Funkčnost tejpů spočívá především ve zvýšené cévní a lymfatické cirkulaci přímo pod tejpem a následném zvýšení látkové výměny.

Ve své praxi aplikuji tuto metodu kinesio tapingu velmi často a to zejména po akupunkturním ošetření, masáži nebo mobilizaci postižené tkáně. Z hlediska tradiční čínské medicíny nám kinesio taping odstraňuje blokádu krve a stagnaci qi (xue yu a qi zhi) což přispěje k zprůchodnění zablokovaných drah a opětovnému navození harmonického proudění qi a toku krve.

Indikace kinesio tapingu:

- zmírnění bolesti postiženého segmentu tkáně (aktivuje dráždění receptorů na kůži pro intenzitu bolesti)

- zmírnění otoku

- zlepšení funkce svalu (zkvalitnění a podpora kontrakce oslabeného svalstva)

- zvyšuje rozsah pohybu kosterně-svalového aparátu

- zvyšuje relaxaci přetížených svalů

- omezuje svalové křeče

- snižuje možnost zranění měkkých tkání

- chrání a usnadňuje kloubní činnost

- zlepšuje prokrvení (odvádí odpadní látky z tkáně a přivádí kyslík a živiny do tkáně)

- zlepšuje elasticitu jizev

- urychluje průtok lymfy

- přispívá k funkční korekci pohybového systému

Specifické indikace kinesio tapingu:

- akutní lumbágo i chronické lumbago,

- bolesti zad a hlavy,

- výhřez meziobratlové ploténky, diskopatie, radikulopatie, pseudoradikulace,

- blokády křížokyčelních kloubů,

- akutní poranění svalové tkáně (natržení, pohmoždění, podvrtnutí),

- poranění kloubů (vazy, menisky, chondropatie),

- haluxy – vbočený palec, deformity nohy a plochonoží,

- ostruha patní kosti – calcar calcanei,
- syndrom zmrzlého ramene,

- impigement syndrom,

- parézy, plegie,

- menstruační obtíže,

- atd.

Kontraindikace:

- zhoubné nádorové onemocnění

- hluboké žilní trombózy

- povrchový zánět žil

- varixy

- vážné srdeční vady

- akutní alergická reakce

Příprava pro nemocného:

- oholení postiženého místa (taping na ochlupení nedrží)